Terapia indywidualna dorosłych
Mogę pomóc jeśli dorosły…
- ma problemy w relacjach z ludźmi, trudność w utrzymaniu bliskości w relacji partnerskiej, przyjacielskiej a także w relacji z dziećmi
- cierpi na zaburzenia nastroju, depresję
- posiada diagnozę, lub uważa że dotyczy go problem zaburzonej osobowości
- doświadcza lęków
- doświadcza problemów ze snem
- szuka pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- doświadcza konfliktów w rodzinie, czy miejscu pracy
- ma poczucie bezradności i niskie poczucie własnej wartości
- chce bliżej poznać siebie, mechanizmy które kierują jego zachowaniami, przyglądać się sobie, a tym samym rozwijać się i podnosić jakość relacji z innymi ludźmi oraz ze sobą
Terapia którą oferuję zwykle jest terapią długoterminową. Nie opiera się na radach ani ćwiczeniach, czy luźnych rozmowach o tym “jak żyć”. Terapeuta i pacjent siedzą naprzeciwko siebie. Pacjent może swobodnie wyrażać myśli, emocje, wszelkie odczucia związane ze swoim przeżywaniem przeszłości, codzienności, a także swoim odczuwaniem relacji z terapeutą. Jest to ważne ponieważ leczenie odbywa się w oparciu o relację terapeutyczną osoby leczonej z psychoterapeutą. Aktywność terapeuty zależy od etapu leczenia, natomiast nastawiona jest szczególnie na analizę, stawianie hipotez i wspólne nazywanie stanów emocjonalnych w jakich znajduje się pacjent, jego postaw i wzorów relacji. Terapeuta jest przez cały czas bardzo uważny na to, co dzieje się z pacjentem i nim samym podczas sesji, formułuje na podstawie zgromadzonego materiału interpretacje. Mają one na celu w zrozumiały sposób przybliżyć pacjentowi to co kryje się nieświadomości. Psychoterapia nie jest więc procesem czysto intelektualnym- mapę naszej wspólnej drogi tworzą emocje.
Czas i miejsce trwania sesji
Sesje terapeutyczne trwają 50 minut. Odbywają się przy ul. Gałczyńskiego 2, w prywatnym gabinecie nr 24.
Częstotliwość spotkań
Sesje terapeutyczne zalecane są z większą częstotliwością, jednak w zależności od możliwości pacjenta i terapeuty odbywają się minimum 1 raz w tygodniu – decyzję o częstotliwości podejmujemy wspólnie.
Odwoływanie sesji
Istnieje możliwość bezpłatnego odwołania sesji na 24h przed planowanym spotkaniem. W przypadku przekroczenia tego czasu pacjent zobowiązany jest wnieść opłatę za nieodbytą sesję terapeutyczną. W szczególnych przypadkach w których pacjent nie może dotrzeć do gabinetu, można przełożyć sesję na inny termin, lub odbyć ją online.